COURS COLLECTIF I SALLE FITNESS I RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le stretching vise à améliorer la souplesse de votre corps.
En étirant vos muscles durant plusieurs minutes
plusieurs fois par semaine, vous éviterez les blessures et mal
de dos.
Et qui sait ... vous saurez peut être bientôt
impressionner vos amis en touchant vos orteils les jambes
tendues !
> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Vous étirerez tous les muscles du corps.
> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
45 minutes d'entrainement.
> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Un tapis, une bouteille d'eau & une serviette.
> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Tout niveau.
HORAIRES
DU LUNDI AU JEUDI
07h30 - 21h30
VENDREDI
7h30 - 21h00
SAMEDI
09h00 - 13h00 et 15h00 - 19h00
DIMANCHE
09h00 - 13h00
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À PROPOS
Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, musculation, aqua...
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