BODYATTACK

COURS COLLECTIF I SALLE FITNESS I COURS LES MILLS™ I CARDIO TRAINING

BODYATTACK™ est l'entraînement cardio par excellence ! L'objectif est simple : développer votre endurance et votre force en combinant des mouvement athlétiques comme la couse, des flexions et des sauts.

Sur un fond de musique électrisante et d'encouragements de votre coach, vous effectuerez des exercices variés tels que des pompes ou encore des squats. Nous vous pousserons à vous surpasser pour brûler toujours plus de calorie durant votre séance. 

> QUELLES PARTIES DU CORPS TRAVAILLENT ?
Vous engagez tous les groupes musculaires. Vous travaillez votre cardio, votre endurance et votre force.

> COMBIEN DE TEMPS DURE LA SÉANCE ?
45 minutes d'entrainement.


> QUEL MATÉRIEL DOIS-JE APPORTER ?
Une bouteille d'eau & une serviette.


> QUEL EST LE NIVEAU DE DIFFICULTÉ ?
Ce cours est accessible à tous ; des options sont proposés par nos coaches pour vous permettre de réaliser la séance complète. Progressez et challengez-vous !

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HORAIRES

DU LUNDI AU JEUDI

07h30 - 21h30 

VENDREDI

7h30 - 21h00


SAMEDI

09h00 - 13h00 et 15h00 - 19h00

DIMANCHE

09h00 - 13h00

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À PROPOS

Situé à Aucamville, à quelques minutes de Toulouse, Scandia Sport vous accueille dans une ambiance familiale pour pratiquer vos activités sportives préférées : fitness, musculation, aqua...

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